Все женщины нашего мира когда-нибудь сталкивались с менструацией или «месячными». Большинство представителей женского пола ощущают некую боль и «ноющий» дискомфорт в нижней части живота и пояснице. «Благодаря»советам своих близких и знакомых, женщины начинают думать, что боль является некой нормой и с каждыми «месячными» продолжают терпеть эту боль.
Зачастую, многие женщины из-за этого дискомфорта и боли вынуждены не выходить на работу или пропускать учебные дни. Официальное название этому Дисменорея(Альгодисменорея). Подобный патологический процесс встречается у каждой второй женщины и не характеризуется какой-либо возрастной категорией.
Дисменорея делится на первичную и вторичную. Каждая из них имеет свои особенности диагностики и лечения.
Первичная дисменорея
Первичную дисменорею обозначают как болезненную менструацию без патологических изменений со стороны половых органов. Чаще всего встречается у юных девушек или девочек-подростков. Боль и дискомфорт приходят с первым менструальным циклом.
Также дисменорея может появиться через несколько лет после начала менструации. Симптомы боли проявляются с самого начала или за 1-2 дня до «месячных». Иногда боль во время дисменореи может отдавать в район прямой кишки, мочевого пузыря или яичников.
Врачи отмечают, что болезненные месячные, или дисменорея, являются распространенной проблемой среди женщин репродуктивного возраста. Основные причины могут варьироваться от гормональных изменений до наличия заболеваний, таких как эндометриоз или миома матки. Специалисты подчеркивают важность диагностики, чтобы исключить серьезные патологии.
В качестве методов лечения врачи рекомендуют как медикаментозные, так и немедикаментозные подходы. Обезболивающие препараты, такие как нестероидные противовоспалительные средства, могут значительно облегчить симптомы. Кроме того, физиотерапия, регулярные физические упражнения и применение тепла на область живота также могут помочь. В некоторых случаях может потребоваться гормональная терапия или даже хирургическое вмешательство. Важно, чтобы каждая женщина обращалась к врачу для индивидуального подхода к лечению и профилактике этой проблемы.
Жалобы во время Дисменореи
- Головная боль
- Вздутие живота
- Послабление стула
- Приступы рвоты и тошноты
- Учащённое мочеиспускание.
Причина боли и дискомфорта.
Во время первичной дисменореи в организме женщины вырабатываются гармонные вещества и имя им- простагландины. На время «месячных» их количество значительно увеличивается, что приводит к спазму мышц и артерий матки. После таких постоянных спазмов и сокращений, в матке скапливаются различные продукты обмена, известные своей токсичностью. Именно эти продукты и вызывают раздражение нервных окончаний, что и приводит к боли. Из-за близкого расположения матки к мочевому пузырю, кишечнику и яичнику боль распространяется и на эти органы.
Болезненные месячные, или дисменорея, — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины. По статистике, около 50-90% девушек испытывают дискомфорт в разные дни менструального цикла. Основные причины могут включать гормональные изменения, воспалительные процессы или наличие заболеваний, таких как эндометриоз.
Люди часто делятся своими методами борьбы с этой проблемой. Некоторые предпочитают принимать обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, которые помогают снизить болевые ощущения. Другие находят облегчение в народных средствах, например, в тепле — горячие компрессы или ванны могут значительно уменьшить спазмы. Также популярны физические упражнения и йога, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения.
Важно помнить, что при сильных болях стоит обратиться к врачу для исключения серьёзных заболеваний и получения индивидуальных рекомендаций по лечению.
Как облегчить или устранить боли при первичной дисменореи?
Дискомфорт от первичной дисменореи становится незаметным после начала половой жизни, а потом и вовсе исчезает.
Вторичная дисменорея
В этом случае болезненные месячные чаще всего появляются в репродуктивном возрасте, по причине некоторых гинекологических заболеваний.
Болезни, связанные с появлением вторичной дисменореи
- Эндометриоз
- Миома матки
- Кисты и опухоль яичников
- Воспаление органов мочевыделительной системы
- Аденомиоз.
Несмотря на весь список болезней, вторичная дисменорея всего лишь является симптомом гинекологического заболевания. Для установления дисменореи лечащему врачу нужно исключить болезнь половых органов.
Выявление и диагностика вторичной дисменореи
- Осмотр у Гинеколога
- УЗИ малого таза и его органов
- Мазок из влагалища и уретры
- ПЦР диагностика на болезни, передающиеся половым путём
- Гистероскопия.
Диагностика всегда должна проходить индивидуально, учитывая все жалобы и болезни пациента. Для решения проблем, связанных с дисменореей, может понадобиться помощь невролога и эндокринолога.
Выделения после месячных
Многих женщин беспокоят выделения, никак не связанные с менструацией. И не каждый представитель прекрасного пола знает, какие выделения считаются нормальными, а какие являются признаками болезней. Все выделения из влагалища отличаются друг от друга своим цветом и консистенцией. Они могут быть белыми, красными, чёрными и жёлтыми.
Под конец менструального цикла кровь выделяется намного медленнее, благодаря чему выделения после месячных имеют тёмно-коричневый цвет. Отсутствие запаха является признаком здорового организма, при наличии запаха необходимо провести анализ мазка на различные заболевания.
При появлении выделений через несколько дней после «месячных», необходимо сделать тест на беременность. Также подобные проявления могут оказаться признаком внематочной беременности.
Важная проблема в устранении боли при дисменорее
Пожалуй, самой главной проблемой в устранении боли и лечении дисменореи является незнание последствия боли во время менструации. Многие женщины не собираются лечить или пытаться устранить постоянные боли и дискомфорт, пытаясь вытерпеть эту боль.
Впоследствии, представители прекрасного пола привыкают к этому состоянию и считают эти боли нормой, другие же постоянно «глотают» обезболивающие препараты, не учитывая всех побочных эффектов, которые могут навредить их организму.
По итогу, первичная дисменорея может перейти во вторичную. Что будет значить возможное появление различных гинекологических болезней, знать о которых не является позволительным.
Чтобы предотвратить подобное отношение к здоровью своего организма, следует навсегда запомнить 2 важных правила: 1. Боль не является хорошим признаком!; 2. Необходимо выяснить причину появления боли и дискомфорта! Также необходимо учитывать то, что наша медицина может предоставить вам различные варианты лечения болезненных «месячных», опираясь на ваши жалобы.
Лечение первичной дисменореи
Успешное лечение дисменореи зависит от выбора качественных препаратов и различных физиотерапевтических методов, которые устранят болезненные «месячные». Также выбор лечения осуществляется, учитывая природу боли и её состояние.
Способы лечения первичной дисменореи
- Обезболивающее
- Витаминные комплексы
- Оральные контрацептивы
- Нестероидные противовоспалительных средств(НПВС)
- Гормональные контрацептивы.
Самыми частыми препаратами НПВС являются напроксен и ибупрофен. Эти лекарственные препараты уменьшают количество простагландинов.
Гормональные контрацептивы -препараты, подавляющие овуляцию и удерживающие эндометрий в «спящем» состоянии. Благодаря этому количество простагландинов значительно уменьшится, что приведёт к уменьшению боли во время месячных.
Также в лечении первичной дисменореи вам может помочь релаксация, массаж живота и иглорефлексотерапия .
Тщательно советуем и рекомендуем вам при первых появлениях боли обратиться к врачу, который сможет выявить причину боли и выписать вам лечебный курс, устраняющий болезненные «месячные».
2 тематических ролика, которые помогут вам подробнее разобраться в решении данной проблемы:
На первом видео фрагмент популярной телепередачи «Жить Здорово» — Не дай боли волю: болезненные месячные, выпуск от 18.06.2018г.
Читайте также:
https://youtube.com/watch?v=4VM3nXtROk0%3Ffeature%3Doembed
На втором видео советы телепередачи «О самом главном»: что делать, при болезненных месячных.
https://youtube.com/watch?v=dS5gxAFJcRY%3Ffeature%3Doembed
Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам, в государственных больницах и частных клиниках.
Вопрос-ответ
Что делать, если месячные проходят очень болезненно?
Если месячные идут болезненно всегда, то это повод для обращения к доктору. Нестерпимая, острая боль, особенно в сочетании с обмороками, головокружением, тошнотой, является признаком патологии. Необходимо обследовать гормональный фон женщины, оценить состояние нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы.
Что делать, когда очень болючие месячные?
Что делать при болезненных менструациях? Обращение к врачу в такой ситуации обязательно, даже если все родственницы и подруги страдают аналогично. Возможно, имеет место заболевание, которое нужно лечить. Гинеколог оценит тяжесть дисменореи, чтобы понять, как уменьшить боль.
Какого гормона не хватает, если болезненные месячные?
Возникновение менструальных болей может провоцировать гормон вазопрессин. Повышение его уровня в крови приводит к застою крови в тканях малого таза.
Что делать при ужасной боли во время месячных?
Многие женщины полагают, что, приняв спазмолитические средства, они избавляются от проблемы. Однако, единственно правильный ответ на вопрос, что делать, если болит живот при месячных, — обратиться за медицинской помощью к гинекологу.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой цикл. Ведите дневник менструаций, фиксируя интенсивность боли, продолжительность и другие симптомы. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять вашу ситуацию и определить возможные причины болей.
СОВЕТ №2
Используйте методы облегчения боли. Применение тепла, например, грелки на живот, может помочь расслабить мышцы и уменьшить спазмы. Также можно попробовать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их применением.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу, если боли становятся невыносимыми или сопровождаются другими симптомами, такими как сильное кровотечение, тошнота или головокружение. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как эндометриоз или миома матки, требующих медицинского вмешательства.
СОВЕТ №4
Рассмотрите возможность изменения образа жизни. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и управление стрессом могут помочь снизить интенсивность болей во время менструации. Йога и медитация также могут быть полезны для расслабления и уменьшения дискомфорта.
