Если глаза устают и их слизистая пересыхает, человек часто моргает. Но иногда постоянное моргание может указывать на развитие в организме опасного заболевания, которое негативно сказывается на зрительной системе. Если человек моргает постоянно, при этом присутствуют дополнительные патологические симптомы, лучше не откладывать визит к офтальмологу.
Почему появляется проблема: причины
Частое моргание глазами зачастую связано с перегрузкой зрительной системы, из-за чего слизистая становится пересушенной, а чтобы ее увлажнить, нужно быстро поморгать. Веки закрываются непроизвольно при попадании в глаза окалины, острые края которой раздражают склеру, иногда травмируя ее. Другие офтальмологические причины нарушения такие:
- воспаление роговицы, конъюнктивы, радужной оболочки или века;
- блефароспазм;
- близорукость или дальнозоркость;
- синдром сухого глаза;
Существуют и неофтальмологические заболевания, провоцирующие непроизвольное моргание:
- расстройство функционирования ЦНС;
- черепно-мозговые травмы;
- приступ эпилепсии;
- болезнь Паркинсона;
- гормональные и эндокринные сбои;
- атеросклероз;
- интоксикация;
- опухоли в головном мозге различной этиологии;
- неконтролируемое употребление некоторых групп препаратов;
- хронические стрессы, нервные перегрузки;
- нервный тик;
- аллергическая реакция;
- злоупотребление вредными привычками.
Иногда сильное моргание у взрослых является следствием плохой привычки, когда человек привык так делать без физиологической надобности. В такой ситуации специальное лечение не требуется. Избавиться от привычки поможет самоконтроль и желание перестать часто моргать без необходимости.
Частое моргание глаз у взрослых может быть признаком различных состояний, и врачи рекомендуют обратить на это внимание. Специалисты отмечают, что такое явление может быть связано с усталостью, стрессом или недостатком сна. В некоторых случаях это может указывать на более серьезные проблемы, такие как синдром сухого глаза или неврологические расстройства. Врачи подчеркивают важность консультации с офтальмологом, если моргание становится навязчивым или сопровождается другими симптомами, такими как покраснение, зуд или ухудшение зрения. Правильная диагностика и своевременное лечение помогут избежать осложнений и улучшить качество жизни пациента.
Другие симптомы
Если моргание глаз связано с патологическими процессами в организме, человека будут беспокоить дополнительные патологические признаки:
- повышенная чувствительность к свету;
- зуд, жжение, раздражение и воспаление слизистой;
- боль, поражающая левый и правый глаз;
- образование отека на верхних или нижних веках;
- снижение зрительной функции;
- мелькание мушек и точек перед глазами;
- нистагм;
- помутнение склеры;
- непроизвольное подергивание век.
Прогрессирование неофтальмологических патологий часто сопровождается такими симптомами:
- сильные головные боли;
- головокружение, тошнота;
- нарушение координации;
- дезориентация;
- беспокойство, паника, агрессия;
- покраснение кожных покровов, сопровождающееся отеком и зудом;
- потеря сознания.
Диагностика
Если у взрослых постоянно болят глаза и хочется часто моргать, лучше выяснить причины такого состояния при необходимости постараться устранить их. Для этого нужно записаться на консультацию к офтальмологу, который после первичного осмотра и сбора анамнеза даст направление на прохождение ряда таких диагностических процедур:
- офтальмоскопия;
- тонометрия;
- визометрия;
- УЗИ внутренних органов и зрительной системы;
- КТ или МРТ головного мозга;
- рентгенография;
- ЭКГ;
- общий анализ крови и мочи;
- аллергопробы;
- иммунограмма.
Дополнительно может потребоваться консультация у таких специалистов:
Читайте также:
- невролог;
- эндокринолог;
- кардиолог;
- аллерголог;
- инфекционист.
Частое моргание у взрослых может вызывать множество вопросов и беспокойства. Многие люди замечают, что их глаза начинают моргать чаще, чем обычно, и это может быть связано с различными факторами. Одной из распространенных причин является усталость глаз, особенно у тех, кто много времени проводит за компьютером или с мобильными устройствами. В таких случаях моргание может служить естественным способом увлажнения и защиты глаз.
Некоторые также связывают частое моргание с нервным напряжением или стрессом. В таких ситуациях это может быть проявлением нервного тика или реакции на эмоциональное состояние. Важно помнить, что если моргание становится слишком частым или сопровождается другими симптомами, такими как покраснение или дискомфорт, стоит обратиться к врачу. Врач может помочь определить причину и предложить подходящее лечение или рекомендации по уходу за глазами.
Какое назначается лечение?
Эффективные препараты
Чтобы моргание беспокоило меньше, необходимо сначала устранить его первопричину. Поэтому сначала врач подбирает схему терапии, направленную на устранение основного заболевания. Нервно-мышечные синдромы помогут снять такие препараты:
- «Баклофен»;
- «Фенибут»;
- «Феназепам».
При воспалительных процессах, поражающих органы зрения, назначаются лекарства таких групп:
- антибиотики;
- антисептики;
- нестероидные противовоспалительные;
- глюкокортикостероиды;
- витамины.
Синдром, связанный с чрезмерной сухостью слизистой глаз, удастся снять, если применять по рецепту врача такие глазные капли:
- «Визин»;
- «Тобрадекс»;
- «Виаль»;
- «Искусственная слеза».
Физиотерапия
Если один или оба глаза болят из-за офтальмологических нарушений, помимо медикаментозной терапии рекомендуется пройти курс физиотерапевтического лечения. процедура имеет противопоказания, это означает, что без направления врача заниматься самолечением не стоит. Если ограничений нет, назначаются такие эффективные методы физиолечения:
- электрофорез с рибофлавином;
- фонофорез;
- магнитотерапия;
- лазерная терапия;
- ультразвуковая терапия;
- диадинамоментрия;
- электросон;
- точечный массаж.
Упражнения
Чтобы укрепить зрительную систему и научиться не моргать часто, доктор назначает лечебную гимнастику, которую показано выполнять ежедневно. Базовые упражнения, помогающие справиться с проблемой, такие:
- крепко зажмурить, затем широко раскрыть веки;
- повращать зрачками по и против часовой стрелки, потом по диагонали;
- закрыть глаза, легонько надавить на веки пальцами и подвигать глазными яблоками по кругу.
Если во время выполнения упражнений возник дискомфорт, стоит прекратить их выполнять и сообщить об ухудшении врачу.
Народные средства
Нетрадиционные методы рекомендуется использовать в качестве вспомогательной терапии после консультации у врача. Снять воспалительный процесс и устранить сухость слизистой поможет настой для компресса, приготовленный по такому рецепту:
-
Читайте также:
- Соединить в равных пропорциях пустырник, ромашку и мяту.
- Отделить от смеси 1 ст. л. и залить все 250 мл кипятка.
- Дать средству настояться 20 мин. после процедить и охладить до температуры тела.
- Смочить в настое ватный диск или марлю и приложить к векам.
- Держать компресс не менее 15 минут, после закапать глаза назначенным врачом лекарством.
При неврологических расстройствах рекомендуется несколько раз на неделю проводить ароматерапию. Расслабляющим и общекурепляющим эффектом обладают теплые ванны с добавлением эфирных масел, изготовленных на основе таких растительных компонентов:
- лаванда;
- роза;
- герань;
- померанц;
- ромашка;
- апельсин;
- ваниль.
Профилактические методы
Чтобы навсегда избавиться от моргания, важно сначала выяснить причины его возникновения, поэтому без визита к врачу и комплексного диагностического обследования не обойтись. После того как первопричина нарушения будет устранена, непроизвольное моргание пройдет без специального лечения. Если игнорировать симптом или заниматься самолечением, могут развиться опасные для здоровья и жизни последствия.
В качестве профилактики рекомендуется вести здоровый образ жизни, повышать защитные функции организма, наладить питание, избавиться от вредных привычек, закаливаться, заниматься спортом. Немаловажную роль в нормализации зрительной функции играет правильное питание. Если есть проблемы со зрением, в меню обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи, зелень. Много витаминов и полезных элементов содержится в морепродуктах, морской рыбе, рыбьем жире, красном мясе, цельнозерновом хлебе. Кроме этого, стоит обратить внимание на питьевой режим, потому что зачастую из-за недостатка жидкости в организме пересушивается и истончается слизистая, что становится главной причиной частого моргания. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5—2 л обычной или минеральной воды без газа.
Вопрос-ответ
Почему у взрослого человека могут часто моргать глаза?
Частое моргание может быть вызвано различными факторами, включая стресс, усталость, сухость глаз, аллергии или раздражение. Также это может быть признаком неврологических расстройств или синдрома Туретта. Если моргание становится чрезмерным или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу.
Как можно уменьшить частоту моргания глаз?
Для снижения частоты моргания полезно следить за уровнем стресса и усталости, делать перерывы при работе за компьютером, использовать увлажняющие капли для глаз и избегать аллергенов. Регулярные осмотры у офтальмолога также помогут выявить возможные проблемы с глазами.
Когда стоит обратиться к врачу из-за частого моргания?
Если частое моргание сопровождается другими симптомами, такими как покраснение глаз, боль, ухудшение зрения или если оно становится навязчивым, рекомендуется обратиться к врачу. Специалист сможет провести необходимые обследования и определить причину проблемы.
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте уровень влажности в помещении. Сухой воздух может вызывать дискомфорт и частое моргание. Используйте увлажнители или просто ставьте миски с водой рядом с источниками тепла.
СОВЕТ №2
Регулярно делайте перерывы при работе за компьютером. Используйте правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд, чтобы снизить напряжение глаз.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно витаминов A, C и E, а также омега-3 жирных кислот, которые способствуют здоровью глаз и могут снизить частоту моргания.
СОВЕТ №4
Если проблема сохраняется, не откладывайте визит к офтальмологу. Частое моргание может быть признаком различных заболеваний, и специалист поможет выявить причину и предложить соответствующее лечение.
