Биологически активная добавка «Черника с лютеином» помогает дольше сохранить зрение, позитивно сказывается на состоянии сетчатки глаза, снижает вероятность возникновения различных глазных недугов, нейтрализуя свободные радикалы. В ее основе полезные минералы и макроэлементы. Натуральное средство может применять в качестве профилактики либо как один из препаратов политерапии для лечения глаз. Употреблять его рекомендуется в старшем возрасте и при повышенной нагрузке на зрительный нерв.
Каков состав и форма выпуска?
Препарат «Черника форте с лютеином» от «Эвалар» содержит в составе только натуральные компоненты. Основное действующее вещество — экстракт черники. В нем содержатся антоцианы — элементы, которые помогают восстановить пигмент родопсин, влияющий на световосприимчивость и светочувствительность глаз. Также он улучшает остроту зрения. Второй важный компонент в продукте — лютеин. Польза его в том, что витамин защищает нерв от действия яркого света, считается антиоксидантом и не дает развиваться свободным радикалам, а это благотворно сказывается на сетчатке глаза, укрепляя ее и уберегая хрусталик от помутнения. Выпускается препарат в таблетках и капсулах. Помимо основных веществ, в них содержатся такие ингредиенты, как:
- бета-каротин;
- витамин А, Е, С;
- таурин;
- цинк;
- селен;
- медь;
- целлюлоза;
- стеарат кальция;
- полисорбат;
- куркумин;
- двуокись титана.
То есть в одной таблетке содержатся максимально полезные для глаз витамины и макроэлементы, которые накапливаются в организме и способны влиять на состояние зрения даже после отмены средства. «Лютеин», хоть и полезен, но не является панацеей от глазных недугов и не может обеспечить полное восстановление зрения при его потере или уже имеющийся болезни. Препарат способен предупредить развитие недуга или замедлить прогресс.
Многие врачи отмечают, что лютеин играет важную роль в поддержании здоровья глаз. Этот каротиноид, содержащийся в зеленых листовых овощах, таких как шпинат и брокколи, а также в яичных желтках, способствует защите сетчатки от вредного воздействия ультрафиолетового света и синего спектра. Исследования показывают, что регулярное потребление лютеина может снизить риск развития возрастной макулярной дегенерации и катаракты. Врачи рекомендуют включать в рацион продукты, богатые этим веществом, особенно для людей старшего возраста и тех, кто много времени проводит за экранами. Однако важно помнить, что лютеин не является панацеей, и его следует рассматривать как часть комплексного подхода к заботе о зрении.
Польза и вред
При недостатке этих витаминов в организме возможно снижение защитных функций глаза при взаимодействии с ярким светом. Это провоцирует снижение качества зрения и дальнейшие изменения в глазном нерве. Лютеин нужен чтобы уберечь и повысить защитные механизмы, но он не вырабатывается организмом, поэтому необходимо включать его в свой рацион всем, кто часто содействует с ярким светом по работе или из-за бытовых условий.
При передозировке или ежедневном приеме большого количества витаминов у больного может развиться гипервитаминоз.
Препараты с лютеином
На рынке существуют такие лютеинсодержащие добавки, как «Окувайт Лютеин», «Лютеин» в капсулах, «Лютеин комплекс», «Лютеин -интенсив», «Черника форте с лютеином». Основное действующее вещество в них одно и то же, отличаются они только названием и количеством действующего компонента в одной таблетке или капсуле. Принимая средство необходимо учитывать количество вещества и суточную норму потребления.
Лютеин — это каротиноид, который часто упоминается в контексте улучшения зрения. Многие люди отмечают, что добавление лютеина в рацион помогает снизить риск возрастной макулярной дегенерации и катаракты. Пользователи делятся положительными отзывами о том, как этот компонент улучшает четкость зрения и уменьшает усталость глаз, особенно при длительной работе за компьютером. Некоторые отмечают, что после начала приема добавок с лютеином они стали меньше ощущать дискомфорт от яркого света и экранов. Однако важно помнить, что результаты могут варьироваться, и перед началом приема любых добавок стоит проконсультироваться с врачом. В целом, лютеин воспринимается как полезный элемент для поддержания здоровья глаз.
Показания к применению
Использовать лекарство рекомендуется для профилактики и лечения при таких факторах в анамнезе у больного, как:
- близорукость;
- диабет;
- гипертония;
- макулодистрофия;
- операция на глазах;
- заболевания сердца;
- катаракта;
- дистрофические недуги сетчатки;
- субатрофия радужки;
- синдром «сухого» глаза;
- деструкция стекловидного тела;
- занятиях альпинизмом, виндсерфингом;
- длительной работе за компьютером или со сложными механизмами, сваркой и фотовспышками.
Инструкция по применению
Читайте также:
Употреблять препарат лютеин необходимо по таблетке в сутки для профилактики и по 2 пилюли при лечении болезней глаз. При этом в одной таблетке должно содержаться не более 10 мг вещества. Максимальная доза лютеина — 20 мг в день, в противном случае лекарство может принести вред. Курс зависит от цели приема — профилалактика или лечение заболевания, от запущенности самого недуга и от состояния больного. Его может определить только доктор, но в среднем — 60 дней. При необходимости курс можно повторить. Принимать добавку нужно непосредственно во время еды.
Ограничения
Инструкция по применению препарата с лютеином предупреждает, что он может быть вреден, если будет применяться лицами, у которых есть аллергия на составляющие компоненты, беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет. Вредна будет витаминная добавка для страдающих гипервитаминозом и склонностям к высыпаниям. При появлении негативной реакции от приема средства для зрения лучше отказаться.
Побочные явления
Обычно средство легко переносится больными при правильном его употреблении. Если возникли негативные симптомы — на время следует приостановить прием. При превышении рекомендуемых норм приема добавки с лютеином возможно появление таких аллергических реакций:
- сыпь;
- зуд;
- сухость во рту;
- слезотечение;
- светобоязнь;
- покраснение кожи;
- диарея;
- метеоризм;
- тошнота и рвота;
- боль в ЖКТ;
- жжение в глазах.
Особые указания
Чтобы от средства была максимальная польза, комплекс необходимо хранить в темном прохладном и недоступном для детей месте. Прием лекарства не запрещает употребление алкоголя, вождение автомобиля и работу со сложными механизмами. Возможно употребление лицами с сахарным диабетом. Не следует использовать лютеин вместе с другими витаминными комплексами — это приведет к гипервитаминозу.
Аналоги добавки
При невозможности использования перечисленных лекарств с лютеином, больной может употреблять такие аналоги средства для глаз, как «Виталюкс плюс», «Офтальмовит», «Витрум вижн», «Визомитин», «Макулин», «Лютакс АМД», «Миртилене Форте», «Нормофтал», «Миртикам». Несмотря на то что это натуральное средство, перед его применением все же необходима консультация специалиста.
Вопрос-ответ
Как лютеин влияет на здоровье глаз?
Лютеин является каротиноидом, который помогает защищать клетки глаз от повреждений, вызванных свободными радикалами и ультрафиолетовым излучением. Он способствует улучшению остроты зрения и снижает риск развития возрастной макулярной дегенерации и катаракты.
Какие продукты содержат лютеин?
Лютеин можно найти в различных продуктах, особенно в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, брокколи и капуста. Также его источниками являются яйца, кукуруза и некоторые фрукты, такие как киви и виноград.
Какова рекомендуемая доза лютеина для поддержания здоровья глаз?
Рекомендуемая доза лютеина варьируется, но обычно составляет от 6 до 20 мг в день для поддержания здоровья глаз. Однако перед началом приема добавок лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить индивидуальные потребности.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Добавьте в свой рацион продукты, богатые лютеином, такие как шпинат, брокколи, кукуруза и яичные желтки. Эти продукты помогут повысить уровень лютеина в организме и поддержать здоровье глаз.
СОВЕТ №2
Рассмотрите возможность приема добавок с лютеином, особенно если вы не получаете достаточное количество этого вещества из пищи. Перед началом приема добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №3
Защитите свои глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, носите солнцезащитные очки с UV-фильтром. Это поможет сохранить уровень лютеина в глазах и предотвратить повреждение сетчатки.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите обследования у офтальмолога, чтобы следить за состоянием зрения и получать рекомендации по улучшению здоровья глаз. Это поможет выявить проблемы на ранних стадиях и своевременно принять меры.
