Если человек заметил как у него отекает лицо и глаза по утрам, то это не что иное, как сигнал организма о накоплении в нем излишней жидкости. Однако мало кто знает, что сам отек не является болезнью, а лишь патологическим симптомом более серьезного недуга, и прежде чем приступить к устранению признаков непривлекательного вида, нужно установить точную причину состояния.
Причины и симптомы
Образовавшаяся в организме излишняя жидкость может накапливаться по разным первопричинам. Самые опасные признаки заболеваний представлены в таблице:
| Симптоматика. | Заболевание. |
| Отек лица, глаз и одышка | Нарушения в функциональности сердца |
| Припухлость и синеватый оттенок кожи | Проблемы с кровообращением |
| Отек лица и мешки под глазами | Почечная недостаточность |
| Сильная отечность кожи и подкожной клетчатки | Заболевания щитовидной железы |
| Припухлость носовых пазух и красноватые глаза | Аллергическая реакция |
| Отечность в лобно-носовой зоне | Образование инфекционного очага |
Причины отека лица и глаз по утрам могут носить и более бытовой характер, например:
- после ночного сна;
- вследствие механичной травмы, удара;
- из-за чрезмерного употребления алкоголя, курения, неправильного питания;
- как последствие проведенной операции, хирургическая реабилитация.
Отек лица и глаз может быть вызван различными факторами, и врачи подчеркивают важность их своевременной диагностики. Одной из распространенных причин является аллергическая реакция, которая может возникнуть на продукты питания, косметику или пыльцу. Также отеки могут свидетельствовать о заболеваниях почек, когда организм не справляется с выведением жидкости. Врачи отмечают, что воспалительные процессы, такие как синусит или конъюнктивит, также могут приводить к отекам в области глаз. Кроме того, недостаток сна и чрезмерное потребление соли могут усугублять ситуацию. Важно обратиться к специалисту для определения точной причины и назначения соответствующего лечения.
Диагностика
Чтобы установить точную причину, повлекшую за собой симптоматику в виде отечности, лечащий врач может назначить пациенту диагностический курс, который включает в себя такие процедуры:
- общий анализ крови и мочи;
- рентген черепа;
- ультразвуковое исследование почек;
- компьютерная томография;
- проба на бактериальный посев слюнных выделений;
- анализ на гормоны;
- кардиограмму сердца.
Что делать при отеках?
Отечность лица и глаз — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что причиной могут быть как временные факторы, так и более серьезные заболевания. Например, недостаток сна, чрезмерное употребление соли или алкоголя часто приводят к утренним отекам. Некоторые замечают, что аллергические реакции на пыльцу, продукты или косметику также вызывают неприятные симптомы.
Другие связывают отеки с проблемами со здоровьем, такими как заболевания почек или сердечно-сосудистой системы. В таких случаях важно обратиться к врачу для диагностики. Многие рекомендуют простые методы борьбы с отеками: холодные компрессы, массаж и употребление достаточного количества воды. Однако, если проблема становится хронической, лучше не откладывать визит к специалисту.
Лекарственные препараты
Чтобы снять отечность с лица и глаз, фармакологическая группа предлагает широкий выбор препаратов, которые обладают мочегонным эффектом, с их помощью и выводится излишняя жидкость из организма. Несколько примеров самых действенных аптечных средств:
- «Триамтерен». Безопасный лекарственный препарат, который мягко устраняет отечность методом воздействия на почки. Не выводит калий из организма, что особо важно для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания.
- «Верошпирон». Фармацевтическое средство, обладающее сильным мочегонным эффектом. Назначается в случае больших отеков лица и тела.
- «Фуросемид». Быстродействующий мочегонный медпрепарат, который за короткое время снимает симптомы сильно отечных участков тела. Не выводит калий из организма и разрешен даже пациентам, которые страдают на почечную недостаточность.
- «Трифас». Мягко действующий препарат, который назначается в случаях незначительной отечности лица и глаз. После приема таблеток не возникает метаболического расстройства. Мочегонное воздействие держится в течение 10 часов.
- «Дихлортиазид». Медицинское средство, которое способствует мягкому выведению мочи. Можно применять даже беременным женщинам. Активное воздействие приходит через 2—3 часа после приема. Не подходит для ежедневного применения.
Перед тем как принимать мочегонный медикаментозный препарат в целях снятия отеков, нужно методом медицинского обследования установить точную причину их возникновения, в случае обнаружения конкретного заболевания, назначать комплексное лечение может только врач.
Народные рецепты
Когда отекают глаза и опухшее лицо, помогут советы нетрадиционной медицины, но только в случае, если отеки по утрам обусловлены бытовыми условиями, не носят постоянный характер и не являются последствием серьезного заболевания. Примеры, что нужно делать:
Читайте также:
- Картофельная маска. Отварить один крупный корнеплод вместе с кожурой и размять вилкой до однородной массы. Теплое пюре накладывать на лицо и держать 15 мин. Можно использовать и сырой картофель, порезав его на тонкие ломтики. Помогает в случае, когда опухает лицо. Сырую маску держать 30 мин.
- Маска из укропа и сметаны. Мелко измельчить зелень, отмерить 1 ст. л и смешать с 1 ч. л. сметаны. Тонким слоем нанести на лицо и веки. Время процедуры — 20 мин.
- Примочки из чая. Заварить крепкую заварку из черного или зеленого чая. В довольно теплой жидкости смочить мягкую ткань и наложить на лицо. Держать до полного охлаждения компресса. Процедуру можно повторять.
С помощью трав можно приготовить лечебные отвары и настои, которые обладают мочегонным эффектом:
- Шиповник. В 3 л воды засыпать 250 г ягод. Довести до кипения, укутать и оставить на 4 часа. Процедить и принимать каждые 1,5—2 часа по 1 ст. Не пить за 3 часа до сна.
- Отвар из петрушки крапивы. Листья растений избавить от черенков, промыть под проточной водой. Поместить в кастрюлю и залить 1 л холодной воды. Отправить на огонь и довести до кипения. Укутать и настаивать 4 часа. Процедить. Принимать за полчаса до еды по 100 мл.
- Календула. Природный диуретик, который быстро и эффективно снимет отек с лица и глаз. Сухие цветки растения в количестве 3 ст. л. залить 1 л воды, закипятить. Держать под закрытой крышкой 2 часа, после процедить. Выпивать отвар по утрам, натощак.
Косметические средства
Современная косметология имеет обширный арсенал косметологических препаратов, направленных на быстрое устранение отечности лица и век. Примером является пластиковая маска с охлаждающим гелем, которую нужно подержать всего несколько минут и опухшее лицо приобретет здоровый вид. Если маски нет, а припухлость надо быстро устранять, на выручку придут кубики льда, которые можно сделать как из простой родниковой воды, так и из отваров различных лекарственных трав. Еще прилавки косметологических витрин предлагают скрабы для борьбы с отечностью, самыми популярными являются те, которые содержат в своем составе, морскую соль и огуречный экстракт. Существуют и отдельные ночные и дневные кремы, которые эффективно раскрывают поры, что и способствует выведению влаги из подкожной дермы.
Упражнения и массаж
Избавиться от легкой отечности лица и глаз поможет лицевая гимнастика и массирование проблемных участков. Действует такой метод улучшением кровяного тока и стабильным движением лимфы в кожных тканях. Правильные упражнения, направленные на лицевые мышцы, и легкий массаж помогут избавиться от отеков, создадут лимфодренажный эффект (подтяжка кожи) и уберут мешки под глазами.
Профилактика
Если возникновение отеков обусловлено внешними факторами и бытовыми условиями, уменьшить риск такого симптома можно придерживаясь элементарных правил, а именно:
- Не пить много жидкости на ночь.
- Ужинать за 2—3 часа до сна.
- Ограничить употребление поваренной соли.
- Спать не менее 9 часов в сутки.
- Избегать стрессовых ситуаций, балансировать психическое состояние.
В случае отечности глаз, лица или всего тела, человек должен понимать, что правильное питание поможет избавиться от неприятной симптоматики. Рацион питания должен быть сбалансированным, простые углеводы стоит заменить на сложные, контролировать поступление сахара в организм, употреблять продукты богатые на клетчатку, полезные минералы, калий и кальций. Исключить из дневного меню жаренную, острую, копченную, кислую и сладкую пищу.
Вопрос-ответ
Какие основные причины отека лица и глаз?
Отек лица и глаз может быть вызван различными факторами, включая аллергические реакции, инфекции, воспалительные процессы, а также заболевания почек и сердца. Аллергия на пыльцу, продукты питания или косметику часто приводит к отекам, в то время как инфекции, такие как синусит, могут вызывать воспаление и отечность в области глаз.
Как можно уменьшить отек лица и глаз в домашних условиях?
Для уменьшения отека можно использовать холодные компрессы, которые помогут сузить кровеносные сосуды и снизить воспаление. Также полезно избегать соленой пищи, которая может способствовать задержке жидкости в организме. Увлажнение и отдых также играют важную роль в восстановлении.
Когда следует обратиться к врачу при отеке лица и глаз?
Если отек сопровождается другими симптомами, такими как затрудненное дыхание, сильная боль, высокая температура или если отек не проходит в течение нескольких дней, необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком серьезного состояния, требующего медицинского вмешательства.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. Употребление большого количества соли может привести к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает отеки. Постарайтесь сократить потребление соленых продуктов и увеличить количество свежих фруктов и овощей.
СОВЕТ №2
Следите за режимом питья. Недостаток жидкости может привести к обезвоживанию, что также может вызвать отеки. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на аллергии. Аллергические реакции могут вызывать отеки лица и глаз. Если вы подозреваете, что у вас есть аллергия, проконсультируйтесь с врачом для определения причин и получения рекомендаций по лечению.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают улучшить циркуляцию крови и лимфы, что может снизить вероятность отеков. Найдите вид активности, который вам нравится, и старайтесь заниматься им хотя бы несколько раз в неделю.
