В связи с гормональными и физиологическими отклонениями в организме, 40% женщин замечают ухудшение зрения при беременности. Как правило, отклонения незначительные, носят временной характер, а восстановление происходит сразу после рождения малыша. С проблемами снижения зрительного восприятия можно бороться в домашних условиях, но для качественного результата необходима консультация врача-офтальмолога.
Почему зрение ухудшается?
Во время беременности происходят крупные изменения во всем организме. Преобразования затрагивают все системы и аппараты внутренних органов, в том числе и зрительное устройство. Процесс вынашивания ребенка влияет также на орган зрительной системы, могут возникнуть следующие изменения:
- происходят временные нарушения физиологии органа;
- обостряются существующие отклонения от нормы;
- появляются глазные патологии.
Основными причинами, влияющими на четкость зрительного восприятия, являются физиологические изменения. Гормональная, метаболическая, иммунная перестройка может негативно сказаться на структуре органа зрения, например:
- Нарушается форма глазного яблока, оно удлиняется. Появляются признаки близорукости, но после периода лактации все приходит в норму.
- Уменьшается выработка слезной жидкости. Глаза становятся более сухими, что может привести к помутнению роговицы.
- Чувствительность наружной оболочки глаза снижается, а ее толщина, наоборот, увеличивается. Такие изменения характерны появлением нечеткого изображения даже в очках и линзах.
- Снижается внутриглазное давление.
Сами по себе глазные патологии не образуются, они развиваются на фоне существующих болезней: гестационного диабета, высокого давления, позднего токсикоза и возможных осложнений протекания беременности. Чтобы контролировать возможное развитие нарушений, назначаются обязательные осмотры у специалиста на ранних сроках. Если обнаружены отклонения от нормы, посещения врача необходимы каждый месяц на протяжении беременности.
Врачи отмечают, что ухудшение зрения во время беременности может быть связано с различными физиологическими изменениями в организме женщины. Гормональные колебания, увеличение объема крови и изменения в метаболизме могут влиять на состояние глаз. Некоторые женщины сообщают о временном ухудшении остроты зрения или появлении сухости и дискомфорта. Врачи подчеркивают, что в большинстве случаев эти изменения являются обратимыми и проходят после родов. Однако они рекомендуют беременным женщинам регулярно проходить обследования у офтальмолога, особенно если у них уже есть проблемы со зрением. Это поможет своевременно выявить возможные осложнения и обеспечить здоровье как матери, так и ребенка.
Как распознать отклонение?
Когда падает зрение при беременности, появляются такие же признаки, как и при появлении этих же проблем в любой другой ситуации. Сначала на фоне нормальной зрительной функции появляются неприятные ощущения в глазу, но со временем симптоматика становится более выразительной. К наиболее важным и распространенным можно отнести следующие признаки:
- Снижение остроты зрения. Появляются сложности в распознавании предметов, которые находятся рядом или на расстоянии. Ранее четкая картинка становится расплывчатой.
- Частичное нарушение зрительной функции. Страдает не качество, а сужается поле зрения. Например, четкость изображений появляется только, если направлять взгляд в сторону.
- Боль. На развитие зрительной патологии может указывать болевой синдром, который распознается по характерным ощущениям:
- слезоточивость;
- рези;
- быстро устают глаза;
- головные боли.
Диагностика
Систематические осмотры помогут выявить не только проблемы со зрением, но и предотвратить развитие патологий всего организма в целом.
Осмотр офтальмолога в период беременности необходимо пройти каждой женщине, даже если ее ничего не беспокоит. Обязательно нужно посетить врача 2 раза: первый на 10—14 неделе, а второй на 30—34. Особое внимание уделяется тем пациенткам, у которых были проблемы со зрением еще до беременности. Диагностирование патологии проводится при помощи следующих процедур:
- определение остроты зрения;
- исследование глазного дна специальными инструментами;
- измерение внутриглазного давления;
- определение края полей зрения;
- УЗИ глаз;
- оптическая когерентная томография сетчатки (ОСТ);
- определение состояния сосудов (флюоресцентная ангиография).
Многие женщины во время беременности замечают изменения в своем зрении, и это вызывает у них беспокойство. Некоторые отмечают, что зрение становится более размытым или меняется восприятие цветов. Врачи объясняют, что такие изменения могут быть связаны с гормональными колебаниями, увеличением объема крови и изменениями в глазной жидкости. Увлажнение глаз может снижаться, что приводит к дискомфорту и даже к временному ухудшению зрения. Однако, как правило, после родов состояние восстанавливается. Важно помнить, что если изменения в зрении сопровождаются другими симптомами, такими как головные боли или отеки, стоит обратиться к специалисту. Забота о здоровье глаз в этот период — важная часть общего благополучия будущей мамы.
Как лечить?
Какое лечение назначит врач зависит от факторов, которые спровоцировали нарушение. Если потеря зрения произошла по причине гормонального дисбаланса, то в специальной терапии нет никакой необходимости. Четкость зрительного восприятия возобновится сразу после появления малыша. Главная рекомендация в таком случае — это стабильный уход за глазами.
Читайте также:
Восстановить зрение при патологическом нарушении тканей сетчатки, которое было замечено еще до беременности, возможно проведением лазерокоагуляции. Укрепление внутренней оболочки глазного яблока лазером совершенно безвредно для беременных, рекомендуется провести его до 36 недели. В случае невыполнения оперативного вмешательства роды естественным путем противопоказаны. Присутствие близорукости у женщины, без изменений глазного дна, не требует операции, достаточно проводить специальную гимнастику, полноценно питаться и систематически наблюдаться у врача.
Профилактические рекомендации
Положительные эмоции, хорошее настроение и спокойствие составляют основу профилактики нарушения зрения во время беременности. А соблюдение следующих советов поможет поддерживать здоровье беременной, в том числе и зрение, в норме:
- Нельзя поднимать тяжелые вещи, резко наклоняться. В результате таких движений происходят скачки внутриглазного давления.
- Уменьшить время проведения перед компьютером и телевизором.
- В рацион добавить продукты, которые содержат полезные вещества, необходимые для поддержания зрения.
- Ежедневно проводить гимнастику для глаз, которая поможет укрепить мышцы и улучшить кровообращение.
- Больше времени проводить на свежем воздухе. Причем во время прогулок смотреть на предметы, которые расположены вблизи и переводить сразу взгляд на те, что вдалеке.
- Для поддержания здоровья можно записаться на йогу для беременных.
Снижение зрения не должно стать причиной постоянного плохого настроения. Проведение осмотров в назначенное время и тщательное выполнение всех рекомендаций врача поможет поддержать зрение на нужном уровне в период беременности, а если возникнут отклонения, максимально быстро восстановиться после родов.
Вопрос-ответ
Почему ухудшается зрение во время беременности?
Ухудшение зрения может быть связано с изменениями в организме женщины, такими как гормональные колебания, увеличение объема крови и изменения в составе жидкости. Эти факторы могут влиять на форму и толщину роговицы, а также на состояние сетчатки, что может привести к временным проблемам со зрением.
Как можно предотвратить ухудшение зрения при беременности?
Для предотвращения ухудшения зрения важно следить за своим здоровьем, правильно питаться, принимать витамины, особенно те, которые содержат витамин A и омега-3 жирные кислоты. Регулярные визиты к офтальмологу помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях.
Когда следует обратиться к врачу при ухудшении зрения во время беременности?
Если вы заметили резкое ухудшение зрения, появление пятен, вспышек света или других необычных симптомов, необходимо немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, такие как преэклампсия или диабетическая ретинопатия.
Советы
СОВЕТ №1
Обязательно проходите регулярные осмотры у офтальмолога. Беременность может повлиять на ваше зрение, поэтому важно следить за изменениями и получать профессиональные рекомендации.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно витаминов и минералов, особенно витаминов A, C и E, а также омега-3 жирных кислот, которые способствуют поддержанию здоровья глаз.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Снижайте нагрузку на глаза. Если вы много времени проводите за компьютером или читаете, делайте регулярные перерывы, чтобы избежать усталости глаз. Попробуйте правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд.
СОВЕТ №4
Следите за уровнем стресса и старайтесь избегать чрезмерной усталости. Стресс может негативно сказаться на общем состоянии здоровья, включая зрение. Практикуйте методы релаксации, такие как йога или медитация.
