На самом деле вопросы Какая хорошая зубная паста? или Лучшая зубная паста? абсолютно неверны. Что с того, что мы узнаем о том, что какая-то зубная паста хорошая, самая лучшая, а она абсолютно нам не подойдет? Более того, будет просто противопоказана? В таком случае мы рискуем нанести вред нашей полости рта.
Правильным вопросом при выборе зубной пасты будет следующий: «Какую зубную пасту выбрать с учетом состояния моих зубов, десен и всей полости рта?» Чтобы ответить на этот непростой вопрос, мы рассмотрим основные виды зубных паст и научимся понимать их состав. После этого будет намного проще подобрать правильную зубную пасту для себя и членов семьи.
Отбеливающая зубная паста
Белоснежные улыбки голливудских актеров или рекламные ролики зубной пасты Лакалют редкого человека оставят равнодушными. Наверняка, каждому человеку хотелось бы иметь ровные и белые зубы. И если с ровной формой зубов справиться довольно сложно, то кажется, что для получения белизны зубов необходимо лишь одно: отбеливающая зубная паста.
Отбеливающая зубная паста призвана с большим или меньшим успехом очищать зубную эмаль от желтого налета. Достигается это одним из двух способов: либо введением в состав зубной пасты определенных кислот, ферментов и перекисных соединений, либо путем добавления абразивных (оттирающих) веществ. Применяется отбеливающая зубная паста не постоянно, а курсами по 3-4 дня, с перерывами.
Если у Вас наблюдаются такие заболевания полости рта, как повышенная чувствительность зубов, пародонтоз, дефекты эмали, то использовать отбеливающую зубную пасту Вам нельзя. Также нельзя использовать такие виды паст детям.
На тюбиках с отбеливающими зубными пастами должна быть указана степень абразивности (RDA). Обратите внимание на то, что для чувствительных зубов степень абразивности не должна превышать 25 единиц, а для здоровых – 80-100. Превышение этих уровней негативно скажется на состоянии зубной эмали.
В состав отбеливающих зубных паст обычно входят: абразив диоксид кремния (или другие соединения кремния), меловидные вещества (например, карбонат кальция) и другие.
Врачи-стоматологи утверждают, что выбор зубной пасты должен основываться на индивидуальных потребностях пациента. Специалисты рекомендуют обращать внимание на состав продукта. Пасты с фтором помогают укрепить эмаль и предотвратить кариес, что особенно важно для детей и подростков. Для людей с чувствительными зубами подойдут пасты, содержащие специальные компоненты, уменьшающие дискомфорт. Врачи также подчеркивают важность использования паст с натуральными ингредиентами для тех, кто предпочитает органические продукты. Кроме того, стоматологи советуют выбирать пасты, которые имеют одобрение профессиональных ассоциаций, что подтверждает их эффективность и безопасность. Важно помнить, что регулярная гигиена полости рта и правильный выбор пасты способствуют поддержанию здоровья зубов и десен.
Зубная паста для чувствительных зубов
Зубные пасты для чувствительных зубов существенно отличаются от отбеливающих, потому что отбеливающие компоненты противопоказаны при повышенной чувствительности зубной эмали. При повышенной чувствительности зубов в состав зубной пасты вводят такие компоненты, которые снижают восприимчивость эмали к раздражению.
Например, гидроксиапатит, заполняющий мелкие трещинки в зубной эмали. Или очень эффективный компонент – нитрат калия. Также в составе зубных паст для чувствительных зубов часто встречаются: фторид стронция, хлорид стронция, ионы фторидов, хлорид кальция. Все эти компоненты хорошо справляются с повышенной чувствительностью зубной эмали.
Для лучшего эффекта, зубную пасту для чувствительных зубов желательно использовать совместно с противовоспалительной зубной пастой. Положительный эффект проявляется через 1-2 месяца.
Однако, обладая невысокой способностью очищать полость рта от зубного налета, применение зубных паст для чувствительных зубов не должно быть постоянным. При снижении чувствительности можно переходить на другие виды паст.
Противовоспалительная зубная паста
При воспалительных процессах в полости рта и вызванного этим неприятного запаха, кровоточивости десен необходимо перейти к применению противовоспалительной зубной пасты. Ее можно сочетать с зубной пастой для чувствительных зубов (при наличие повышенной чувствительности зубной эмали) или с зубной пастой от кариеса (при профилактике кариеса). Возможно такое чередование: утром один вид зубной пасты, вечером – другой.
В состав противовоспалительных зубных паст обычно входят:
• Лекарственные растительные экстракты (эвкалипт, ромашка, кора дуба, шалфей, зверобой, мята, облепиха, женьшень, тысячелистник, прополис и др.) – как прекрасные натуральные антисептики, снижающие кровоточивость десен;
• Витамин В5, которые обладает регенерирующим и противовоспалительным свойством;
• Хлорофилл, способствующий регенерации тканей и снижающий кровоточивость десен;
• Бороглицерин, антибактериальный препарат;
Присутствие в противовоспалительной зубной пасте вещества Хлоргексидин (антибактериальный препарат) должно насторожить покупателя, т.к. при частом использовании, зубные пасты с хлоргексидином могут приводить к изменению вкусовой чувствительности и цвета эмали зубов.
Мнения о том, какая зубная паста хорошая, варьируются в зависимости от личных предпочтений и потребностей. Многие люди обращают внимание на состав пасты, выбирая продукты без фтора или с натуральными ингредиентами. Часто можно услышать, что пасты с активированным углем становятся популярными благодаря своей способности отбеливать зубы и удалять налет. Однако некоторые стоматологи предупреждают о возможном абразивном воздействии таких паст.
Другие пользователи предпочитают пасты с добавлением трав и эфирных масел, считая их более безопасными и полезными для десен. Важным аспектом является также вкус и текстура: кто-то любит свежесть мяты, а кто-то предпочитает сладковатые ароматы. Не менее важным фактором является цена — многие считают, что дорогие пасты не всегда оправдывают свою стоимость. В итоге, выбор зубной пасты остается индивидуальным, и каждый находит свой идеальный вариант, основываясь на собственном опыте и рекомендациях.
Зубная паста от кариеса
Зубная паста от кариеса не сможет залечить уже начавшиеся кариозные нарушения эмали зубов, но прекрасно справляется с профилактикой данного заболевания. При достаточно продолжительной чистке зубов частички активных компонентов проникают в зубную эмаль, укрепляя ее и предотвращая дальнейшее разрушение.
Обычно в состав зубных паст от кариеса входят:
• Фтор (фториды), которые начинают реакции при взаимодействии с водой. Они укрепляют зубную эмаль, восстанавливают ее, борются с бактериями. Для взрослых оптимально содержание фторидов в районе 0,1-0,6 %, для детей в 2 раза меньше;
• Глицерофосфат натрия, фосфат калия, фосфат натрия, соли фосфорной кислоты. Эти компоненты хорошо укрепляют эмаль зубов.
• Цитрат цинка, который способен уменьшать количество зубного налета и усиливает действие других компонентов зубной пасты;
• Ксилитол, приятная вкусовая добавка, взаимодействующая с кальцием;
• Триклозан, антибактериальная добавка, уменьшающая образование зубного камня и воспаление десен. К сожалению, убивает и полезную микрофлору во рту.
Как уже упоминалось, при необходимости и желании, можно комбинировать использование противокариесных зубных паст с противовоспалительными.
Детская зубная паста
Детская зубная паста обладает рядом особенностей:
1. Обычно детские зубные пасты – гелевые;
2. В них вдвое меньше фтора, чем во взрослых пастах;
3. Они должны иметь приятный запах, чтобы дети не отказывались ими пользоваться;
4. Обычно, они плохо пенятся, чтобы не раздражать нежную слизистую оболочку рта;
5. Они не бывают отбеливающими, т.к. отбеливающие зубные пасты противопоказаны детям.
6. Несомненно, при выборе детской зубной пасты, необходимо ориентироваться на внешний вид тюбика и цвет самой пасты, потому что чем больше зубная паста понравится ребенку, тем с большим желанием он будет ею пользоваться. Поэтому детские зубные пасты разноцветные и притягательные.
Выбирая лучшую зубную пасту для себя, не забудьте посмотреть состав компонентов. Возможно, так Вы сможете сделать самый лучший и полезный выбор для здоровья и красоты Ваших зубов.
Вопрос-ответ
Какую зубную пасту рекомендуют стоматологи?
Зубная паста. Стоматологи советуют использовать пасты со фтором, потому что соединения фтора встраиваются в кристаллическую структуру эмали, заполняя её изнутри и даже восстанавливая на начальной стадии разрушения – когда кариес на стадии пятна.
Какой зубной пастой лучше всего чистить зубы?
Наиболее эффективными считаются зубные пасты с 1350–1500 ppm фтора и выше. Это значит, что в 1 кг пасты содержится 1350–1500 мг этого вещества. Людям, подверженным повышенному риску кариеса, стоматологи нередко советуют использовать пасты с более высоким содержанием фтора. Особенно фтор важен детям.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте зубную пасту в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Если у вас чувствительные зубы, ищите пасты с пометкой «для чувствительных зубов». Для укрепления эмали подойдут пасты с фтором, а для отбеливания — с отбеливающими компонентами.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав зубной пасты. Избегайте паст с агрессивными химическими веществами, такими как триклозан и лаурилсульфат натрия. Лучше выбирать пасты с натуральными ингредиентами и минимальным количеством добавок.
СОВЕТ №3
Проверяйте наличие сертификатов и рекомендаций стоматологов. Пасты, которые имеют одобрение стоматологических ассоциаций, как правило, более безопасны и эффективны для регулярного использования.
СОВЕТ №4
Не забывайте о вкусовых предпочтениях. Выбор пасты с приятным вкусом поможет сделать процесс чистки зубов более комфортным и приятным, что способствует регулярному уходу за полостью рта.
