При офтальмологических недугах зачастую используются БАДы. Витаминный медпрепарат «Лютеин Комплекс» помогает оптимизировать функциональность анализатора зрения и поддерживает его состояние при интенсивных нагрузках на зрительную систему. БАД содержит витамины, минералы, флавоноиды и каротиноиды. Благодаря действию этих компонентов предупреждается ухудшение зрительных функций, связанное с возрастом.
Состав и свойства
«Лютеин Комплекс» — биологически активное дополнение к основному рациону. Препарат оказывает антиоксидантный и ангиопротективный эффект, способствует нормализации обменных процессов.
Выпускаемая форма — таблетки по 0,57 г, имеющие округлую форму и фиолетовый оттенок. В упаковке присутствует 30, 60 или 90 табл. и инструкция по применению. Медсредство в аптеке отпускают без рецепта. Также в продаже есть детский витаминный комплекс с лютеином. Основные действующие элементы и их содержание в одной таблетке указаны в таблице:
Компонент | Масса, мг |
Таурин | 50 |
Витамин Е | 15 |
Витамин А | 110 |
Аскорбиновая кислота | 100 |
Вытяжка черники | 40 |
Лютеин | 2 |
Селен | 15 |
Цинк | 5 |
Бета-каротин | 1,3 |
Медь | 0,5 |
Вспомогательные составляющие:
- лактоза;
- кальция стеарат.
Врачи отмечают, что Лютеин является важным компонентом для поддержания здоровья глаз. Он принадлежит к группе каротиноидов и обладает мощными антиоксидантными свойствами, что помогает защищать сетчатку от вредного воздействия ультрафиолетового излучения и свободных радикалов. Специалисты подчеркивают, что регулярное употребление лютеина может снизить риск развития возрастной макулярной дегенерации и катаракты.
Кроме того, врачи рекомендуют включать в рацион продукты, богатые лютеином, такие как шпинат, брокколи и яйца. Однако они также предупреждают, что для достижения максимального эффекта важно сочетать лютеин с другими витаминами и минералами, такими как витамин C и цинк. Таким образом, комплексный подход к питанию и добавление лютеина в рацион могут значительно улучшить состояние глаз и замедлить возрастные изменения.
Механизм действия
Компоненты БАДа комплексно защищают зрительную систему и способствуют сохранению зрения. Действие медсредства обуславливается свойствами основных составляющих. Состав активных элементов и их характеристики представлены в таблице:
Компонент | Действие |
Лютеин | Оказывает антиоксидантный эффект |
Защищает зрительный аппарат от пагубного влияния освещения | |
Препятствует повреждениям сетчатки глаза и помутнению хрусталика | |
Бета-каротин | Помогает укрепить организм |
Преобразуется в витамин А | |
Таурин | Необходим для обмена и восстановления тканей глаз |
Помогает передавать фотосигналы | |
Способствует активированию процессов обмена в клетках с повышенной светочувствительностью | |
Вытяжка черники | Способствует образованию родопсина — необходимого пигмента, улучшающего адаптацию зрительных функций в условиях сумерек |
Витамин С | Помогает ускорить восстановление пигментов зрения сетчатки глаза |
Витамин А | Способствует улучшению восприятия цвета и обновлению клеток |
Необходим для восстановительно-окислительных процессов структур организма | |
Витамин Е | Помогает ускорить клеточное восстановление после повреждений |
Цинк | Необходим для глазной оболочки |
Принимает участие в синтезе белков | |
Помогает поддерживать в норме показатели витамина А | |
Медь | Нужна для образования ферментов |
Предохраняет капилляры от ломкости | |
Селен | Оказывает антиоксидантный эффект |
Помогает защитить структуры зрительных органов от пагубного влияния кислородных радикалов |
Показания
«Лютеин Комплекс» — источник антиоксидантов, минералов и витаминов, нужный для усовершенствования функциональности зрительных органов. Медсредство назначают в следующих ситуациях:
- миопия;
- интенсивные нагрузки на зрительную систему при работе за ПК, чтении, вождении автомобиля, деятельности, требующей повышенного внимания;
- профилактика таких возрастных офтальмологических заболеваний, как деструкционные процессы стекловидного тела, катаракта, глаукома, субатрофия оболочки;
- ночная и «куриная» слепота;
- хроническая усталость глаз;
- дистрофия сетчатки;
- продолжительное пребывание под лучами солнца;
- предупреждение патологий зрения, которые связаны со старением;
- восстановительный этап после проведения офтальмологических хирургических манипуляций;
- профилактика глазных недугов при артериальной гипертонии, сахарном диабете, патологиях сосудов и сердца, артрите;
- спортивные занятия, при которых наблюдается высокая отражательная способность светового излучения поверхностей снега и воды — альпинизм, серфинг, горнолыжный спорт и т. п.;
- деятельность, связанная с регулярными яркими вспышками от фотокамер, сварки и др.
Лютеин – это популярный комплекс для глаз, о котором все чаще говорят как о средстве для поддержания здоровья зрения. Многие пользователи отмечают его положительное влияние на зрение, особенно при длительной работе за компьютером или чтении. Люди сообщают о снижении усталости глаз и улучшении четкости изображения. Некоторые отмечают, что после курса приема Лютеина стали меньше испытывать дискомфорт в условиях яркого света или при смене освещения.
Кроме того, многие ценят натуральный состав комплекса, который включает не только лютеин, но и другие полезные компоненты, такие как зеаксантин и витамины. Это создает комплексный подход к защите глаз от вредного воздействия окружающей среды. Однако, как и с любым другим добавлением, важно помнить о консультации с врачом перед началом приема. В целом, Лютеин получает положительные отзывы и становится все более популярным среди людей, заботящихся о своем зрении.
Инструкция по применению
Перед тем как применять витаминный комплекс, нужно проконсультироваться с окулистом. Согласно аннотации, витамины для глаз «Лютеин Комплекс» надо принимать при употреблении пищи или после трапезы. Для детей старше 12 лет и взрослых — 1 табл. в сутки. Если необходимо, врач может увеличить дозировку до 3 табл. — пить по 1-й при каждой трапезе. Таблетки следует запивать достаточным объемом воды.
У медпрепарата отсутствуют ограничения по курсу регулярного использования. Для профилактики БАД принимают 2 месяца дважды в год. В остальных ситуациях продолжительность терапии устанавливается лечащим врачом. Детский «Лютеин Комплекс» 7—10-летним пациентам следует пить однократно в сутки по 2 табл., от 11 лет — по 3 шт. Продолжительность терапии — месяц.
Побочные реакции и ограничения
Согласно инструкции, нежелательные эффекты при приеме витаминного комплекса не наблюдались. Витамины с лютеином не следует пить в следующих случаях:
- сверхчувствительность к составляющим БАДа;
- беременность и лактация;
- возраст до 7 лет.
Чем заменить?
У витаминов «Лютеин Комплекс» существуют такие аналоги, как «Окувайт Лютеин», «Черника Форте», «Стрикс», «Антоциан Форте», «Нутроф Тотал», «Лютекс», «Компливит Офтальмо» и др. Действие этих витаминных медстредств направлено на восполнение организма необходимыми полезными компонентами и улучшение функциональности зрительного аппарата. Перед тем как менять препарат на любой другой, например, «Лютекс», следует проконсультироваться с окулистом.
Вопрос-ответ
Что такое лютеин и как он влияет на здоровье глаз?
Лютеин – это каротиноид, который содержится в высоких концентрациях в сетчатке глаза. Он помогает защищать глаза от вредного воздействия ультрафиолетового света и свободных радикалов, что может снизить риск развития возрастной макулярной дегенерации и катаракты.
Какие продукты содержат лютеин?
Лютеин можно найти в различных продуктах, особенно в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, капуста и брокколи. Также он присутствует в яичных желтках и некоторых фруктах, таких как киви и виноград.
Какова рекомендуемая дозировка лютеина для поддержания здоровья глаз?
Рекомендуемая дозировка лютеина варьируется, но обычно составляет от 6 до 20 мг в день. Однако перед началом приема добавок лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить индивидуальные потребности и избежать возможных противопоказаний.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно включайте в свой рацион продукты, богатые лютеином, такие как шпинат, брокколи, кукуруза и яйца. Эти продукты помогут поддерживать здоровье глаз и защитить их от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на добавки с лютеином, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям глаз. Перед началом приема любых добавок проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить оптимальную дозировку.
СОВЕТ №3
Защищайте свои глаза от синего света, который исходит от экранов компьютеров и мобильных устройств. Используйте специальные очки с фильтрами или приложения, которые уменьшают яркость и синий свет, чтобы снизить нагрузку на зрение.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите обследования у офтальмолога, особенно если вы заметили изменения в зрении. Раннее выявление проблем с глазами может значительно улучшить прогноз и сохранить ваше зрение на долгие годы.