Часто сильно отекают глаза по утрам при приеме большого количества жидкости перед отходом ко сну. Но порой припухлость верхнего либо нижнего века связана с глазными патологиями или отклонениями внутренних органов. Если причина кроется в заболевании, то у взрослого заплывшие глаза утром дополняются болезненностью, покраснением и другими неприятными ощущениями. Для определения источника нарушения обращаются к офтальмологу, который установит точный диагноз и поможет быстро снять отек в районе глаз.
Причины, провоцирующие нарушение
Отечность глаз по утрам — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что причиной этого явления могут быть различные факторы. Одним из основных является задержка жидкости в организме, которая может быть вызвана неправильным питанием, употреблением соленой пищи или недостатком жидкости в течение дня. Также отечность может возникать из-за недосыпания или стресса, что негативно сказывается на состоянии кожи и сосудов вокруг глаз.
Некоторые специалисты подчеркивают, что аллергические реакции, особенно в сезон цветения, могут усугублять проблему. Важно учитывать и индивидуальные особенности организма, так как у некоторых людей предрасположенность к отечности может быть генетической. Врачи рекомендуют следить за режимом сна, правильно питаться и, при необходимости, обращаться к специалистам для выявления возможных заболеваний, таких как заболевания почек или щитовидной железы, которые также могут вызывать отечность.
Аллергия и другие непатологические факторы
Отечные веки над глазами по утрам являются большой неприятностью, особенно у женщин, которые тщательно следят за своей внешностью. Нередко водянистые отеки проявляются при аллергической реакции. Сильные покраснения и припухлости ночью и утром служат следствием негативного влияния на организм раздражителей. Аллергия проявляется при воздействии пыли, животной шерсти, цветения растений и других аллергенов. В таком случае у пациента не только отекает лицо и глаза, но и отмечается частое чихание, насморк, появление красноты склер. Повлиять на отечность верхних и нижних век утром способны и другие факторы, не сигнализирующие о недуге:
- Недостаток сна ночью. Люди, которые хронически недосыпают, могут страдать от опухших глаз по утрам. Чтобы убрать проблему, требуется нормализовать режим сна и бодрствования.
- Чрезмерный прием воды. Излишнее питье на протяжении дня и по ночам, может вызвать отеки век по утрам, от которых сложно избавиться.
- Слезы. Если перед сном человек долго плакал, то обязательно к утру проявятся сверху и снизу отеки.
- Неправильное применение косметических средств. Если перед отходом ко сну женщина забывает смыть косметику, то коже не хватает кислорода и в утреннее время веки немного припухают.
- Прием соленой пищи. Злоупотребление солью приводит к плохому выведению жидкости из организма, из-за чего отекают веки.
- Изменения, связанные с возрастом. У пожилых людей отечность вызвана нарушенной функцией почек и других систем организма.
- Наследственный фактор. В таком случае отмечается чрезмерное скопление жировой ткани вокруг зрительных органов, что увеличивает риски появления отеков.
- Уставшие глаза от компьютера либо телевизора.
Ночные и утренние отеки могут проявиться при нарушении гормонального фона.
Глазные заболевания
Часто отекают глаза после сна при прогрессировании офтальмологических нарушений. У больного в таком случае может опухнуть нижнее или верхнее веко и проявиться другие патологические симптомы. Сильная отечность вызвана такими глазными болезнями:
- Конъюнктивит. Заболевание характеризуется воспалительной реакцией в конъюнктиве, вследствие чего может опухнуть один или сразу оба глаза.
- Блефарит. Сопровождается воспаленными веками.
- Новообразования разной тяжести и локализации.
- Птоз. При болезни фиксируется сильное опущение верхнего века.
- Склерит. Пациент жалуется на воспалившуюся наружную оболочку глаза, из-за чего к утру у больного может опухать веко.
- Образование ячменя, при котором в сальной железе наблюдается опухоль с гнойной жидкостью.
Многие люди сталкиваются с проблемой отечности глаз по утрам, и мнения о причинах этого явления разнообразны. Некоторые связывают отеки с недосыпом или переутомлением, утверждая, что недостаток сна приводит к задержке жидкости в организме. Другие считают, что употребление соленой пищи накануне может спровоцировать отечность, так как соль способствует удержанию воды. Также немало людей отмечают, что аллергические реакции, особенно в весенний и летний периоды, могут вызывать утренние отеки.
Некоторые рекомендуют простые методы борьбы с этой проблемой: холодные компрессы, массаж области вокруг глаз или использование специальных гелей. Важно помнить, что если отечность становится постоянной или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу. В конечном итоге, каждый ищет свои способы справиться с этой неприятностью, и опыт других может оказаться полезным.
Патологии внутренних органов
Нередко отекают верхние веки по утрам у людей, которые страдают от нарушенной работы других органов и систем. Часто причина припухлости в утренние часы связана с такими отклонениями:
- Дисфункция почек. В таком случае человек фиксирует, что припухли глаза и лицо, что связано с нарушенным выведением урины из организма.
- Сбои в функционировании эндокринной системы. Когда снижается работа щитовидки, то могут отекать не только зрительные органы, но и конечности.
- Грыжевое выпячивание в шейном отделе позвоночного столба. У больного может отекать в течение ночи правый или левый глаз, что связано с нарушенным кровообращением.
- Нарушенная работа печени и желчного пузыря. При подобных проблемах нарушается выработка ферментов и обменный процесс, вследствие чего образуются отеки по утрам.
- Травмирования в области головы.
- Отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы. У больного в таком случае опухают не только веки, но и руки, синеют кожные покровы и возникает одышка даже утром.
Порой отекает один глаз в утреннее время при воспалительных процессах в носовой полости, в области зубов, глотке.
Клиническая картина
Если припух глаз после обильного приема жидкости или по другим непатологическим причинам, то больного больше не тревожат никакие другие симптомы. Когда проблема связана с заболеваниями глаз и иных органов, то будет наблюдаться ярко выраженная симптоматика, представленная в таблице:
| Нарушение | Дополнительные признаки |
| Офтальмологические болезни | Краснота склер |
| Опухают веки не только утром, но и на протяжении всего дня | |
| Светобоязнь | |
| Снижение зрительной функции | |
| Болезненность в зрительных органах | |
| Скопление слизи и гнойной жидкости в уголках глаз | |
| Дисфункция печени и желчного пузыря | Тупые приступы боли под левым ребром |
| Отеки рук | |
| Приступы тошноты и желчная отрыжка | |
| Горьковатый привкус в полости рта | |
| Изменение окраса урины и стула | |
| Грыжа в области шеи | Головные боли |
| Онемение рук утром | |
| Болезненность в шейном отделе | |
| Ощущение мурашек по кожному покрову | |
| Эндокринные нарушения | Увеличение обхвата шеи |
| Апатичное и депрессивное состояние | |
| Резкий набор веса | |
| Трудности при проглатывании пищи | |
| Измененный голос | |
| Заболевания почек | Лихорадочное состояние и повышение температуры |
| Нарушенное выведение урины | |
| Рези при мочеиспускании | |
| Болезненность над лобком | |
| Односторонняя либо двухсторонняя боль в пояснице | |
| Сердечно-сосудистые болезни | Постоянная одышка |
| Болевой синдром в грудной клетке | |
| Учащенное биение сердца | |
| Бледность и синюшность кожного покрова | |
| Скачки артериального давления |
Диагностика: как проводится?
Если человек не успел встать утром с постели, а у него проявился отек в области глаза, то требуется обратиться к офтальмологу. Не всегда нарушение является столь безобидным, и порой может быть начальным признаком развития серьезной болезни. Специалист визуально осмотрит зрительные органы и ознакомится с дополнительными клиническими признаками. При необходимости проводится консультация у эндокринолога, нефролога, кардиолога, невролога и других врачей узкого профиля. Установить точный диагноз и определить, почему возникают отеки под глазами по утрам, возможно при помощи таких диагностических манипуляций:
- лабораторное исследование урины;
- общий и биохимический анализ крови;
- соскоб из конъюнктивы;
- забор глазной жидкости;
- ультразвуковая диагностика глазных структур и других систем организма;
- МРТ и КТ.
Что делать и как справиться с проблемой?
Лечение лекарствами
Когда сильно отекает правый глаз и тревожат другие патологические признаки, то можно их убрать при помощи медикаментозных препаратов. Эффективны при отеках глазные капли, которые требуется использовать, когда наступает вечер и человек собирается спать. При патологии рекомендованы такие средства, представленные в таблице:
| Группа | Препараты |
| Антигистаминные средства | «Аллергодил» |
| «Кромогексал» | |
| «Опатанол» | |
| «Лекролин» | |
| «Алломид» | |
| Мочегонные | «Верошпирон» |
| «Трифас» | |
| «Лазикс» | |
| «Фуросемид» | |
| Гормональные медикаменты | «Левокабастин» |
| «Лотепреднол Дропс» | |
| «Дексаметазон» | |
| Лекарства с противовоспалительным действием | «Индоколлир» |
| «Диклофенак» | |
| Противоотечные мази | «Троксевазин» |
| Гепариновая мазь | |
| «Гепатромбин» |
Народные средства
Устранить отеки под глазами после сна возможно природными компонентами, из которых готовят отвары и настойки. Рекомендуется разбавлять целебные лекарства с водой и умываться каждый день. А также эффективно справляются с отеками утром компрессы и примочки. При проблеме можно проводить лечение такими народными средствами, как:
- шиповник;
- полевой хвощ;
- петрушка;
- морская соль;
- ромашка;
- зеленый и черный чай;
- картофель;
- огурец;
- кисломолочные продукты.
Профилактика
Чтобы не возникало отека глаз по утрам, рекомендуется ограничить прием жидкости перед сном. На протяжении дня необходимо больше двигаться и вести активный образ жизни. Не менее важен ежедневный рацион, в котором нормируется количество соли и добавляется больше витаминов и необходимых организму микроэлементов. При появлении нарушений с другими внутренними органами обращаются к врачу и проводят лечение.
Вопрос-ответ
Почему возникают отеки под глазами по утрам?
Отеки под глазами по утрам могут быть вызваны несколькими факторами, включая задержку жидкости в организме, недостаток сна, употребление соленой пищи накануне или аллергические реакции. Также, с возрастом кожа теряет эластичность, что может способствовать образованию отеков.
Как можно уменьшить отечность глаз?
Существует несколько способов уменьшить отечность глаз. Это может включать использование холодных компрессов, нанесение специальных кремов с кофеином, а также увеличение потребления воды и уменьшение потребления соли. Также полезно следить за режимом сна и стараться спать на боку или на спине.
Когда стоит обратиться к врачу по поводу отеков глаз?
Если отеки под глазами становятся постоянными, сопровождаются болью, зудом, изменениями в зрении или другими симптомами, такими как покраснение или выделения, стоит обратиться к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
Советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды перед сном. Обезвоживание может привести к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает отечность глаз. Убедитесь, что вы выпиваете не менее 1,5-2 литров воды в день, но старайтесь ограничить потребление жидкости за 1-2 часа до сна.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Используйте холодные компрессы. Приложите к глазам холодные чайные пакетики или кубики льда, завернутые в ткань, на 10-15 минут. Это поможет уменьшить отечность и освежить взгляд, так как холод сужает сосуды и уменьшает воспаление.
СОВЕТ №3
Следите за своим рационом. Употребление продуктов с высоким содержанием соли может способствовать задержке жидкости в организме. Старайтесь ограничивать потребление соленой пищи и добавляйте в свой рацион больше фруктов и овощей, богатых калием, которые помогают выводить лишнюю жидкость.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество сна. Недостаток сна или его плохое качество могут способствовать отечности глаз. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и создавайте комфортные условия для сна: темная, тихая и прохладная комната поможет вам лучше отдохнуть.
