Артроз может поразить человека любого возраста, но наиболее часто он начинает проявляться в возрасте 30-40 лет. Качество жизни человека, пораженного артрозом, настолько снижается, что про активную жизнь зачастую можно забыть.
Связано такое положение вещей не столько с болевыми проявлениями артроза, о которых мы поведем речь ниже, сколько с областями поражения суставов.
При артрозах наиболее часто поражаются коленные суставы. Второе место по частоте поражения занимают тазобедренные суставы, а третье – суставы больших пальцев ног. Остальные суставы подвергаются артрозам намного меньше.
Получается, что основной удар артроза приходится на нижние конечности, что затрагивает передвижение человека в пространстве. Чем серьезнее стадия заболевания, тем больше боли возникает при ходьбе.
Аротоз и артрит. В чем разница
Прежде чем перейти к рассмотрению стадий данной болезни, разберемся, в чем различие между артрозом и артритом.
Артроз – это патологическое изменение в суставе, в зависимости от стадии, затрагивающее те или иные элементы сустава.
Артрит – это воспалительный процесс в суставе, вызванный инфекцией или другими причинами.
Иногда сустав может быть одновременно поражен артрозом и артритом.
Артроз — это хроническое заболевание суставов, которое характеризуется дегенеративными изменениями хрящей и окружающих тканей. Врачи выделяют несколько стадий артроза, начиная с начальной, когда симптомы могут быть минимальными, и заканчивая последней, когда наблюдаются значительные деформации суставов и выраженная боль. На ранних стадиях лечение может включать физическую терапию, противовоспалительные препараты и изменение образа жизни. В более запущенных случаях может потребоваться использование хондропротекторов или даже хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациенты не игнорировали первые признаки заболевания и обращались за медицинской помощью, так как своевременное лечение может значительно замедлить прогрессирование артроза и улучшить качество жизни. Врачи подчеркивают, что комплексный подход, включающий медикаментозную терапию, физиотерапию и правильную физическую активность, является наиболее эффективным в борьбе с этим заболеванием.
Стадии артроза
I стадия
На данной стадии изменяется синовиальная жидкость в суставе, которая выполняет роль смазки. При этом больной чувствует лишь небольшой дискомфорт или несильную боль в пораженном суставе.
Читайте также:
II стадия
На данной стадии истончается или расслаивается хрящ, могут нарушаться мышечные функции. Боль в суставе усиливается, начинает причинять неприятные страдания. При движении часто слышен хруст в больном суставе.
III стадия
На данной стадии в суставе происходят уже необратимые изменения.
Кости в суставе начинают соприкасаться друг с другом, тереться при движении в суставе. В итоге на них появляются трещины, сколы. Осколки суставов попадают в суставную полость, причиняя, зачастую, нестерпимую боль при движении.
Мышцы у больного на третьей стадии артроза утрачивают возможность полноценного сокращения и расслабления. Человек теряет возможность двигаться в пораженном суставе. Иногда это означает полную неподвижность.
Артроз — это заболевание, которое вызывает много обсуждений среди людей, страдающих от болей в суставах. Многие отмечают, что с возрастом симптомы становятся более выраженными, и они сталкиваются с ограничением подвижности. Существует несколько стадий артроза: начальная, когда боли появляются только при нагрузке, и более тяжелые стадии, когда дискомфорт ощущается даже в покое. На поздних этапах может наблюдаться деформация суставов.
Лечение артроза включает в себя комплексный подход: от медикаментозной терапии, направленной на снятие воспаления и боли, до физиотерапии и лечебной физкультуры. Важно также следить за весом, так как избыточная масса тела увеличивает нагрузку на суставы. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, замена сустава. Многие пациенты отмечают, что регулярные занятия спортом и правильное питание значительно улучшают качество жизни.
Как лечить артроз
При лечении артроза применяется комплексный подход.
- Медикаментозное лечение.
Назначаются препараты, выполняющие сразу несколько функций: снятие болевых синдромов, уменьшение воспаления, улучшение качества синовиальной жидкости. По назначению врача применяются уколы в сустав.
- Нормализация питания.
Увеличивают количество поступающего с пищей коллагена. Для этих целей в рацион питания включают большое количество холодца и субпродуктов, как способствующих формированию хрящевой ткани. Рекомендуется чередовать прием таких продуктов с разгрузочными днями из легких салатов и продуктов пониженной калорийности.
-
Читайте также:
- Нормализация питьевого режима.
Для здоровья суставов в организме должно быть достаточное количество жидкости. Поэтому больным артрозом нужно выпивать не менее 2-х литров воды в сутки.
- Полный отказ от алкоголя.
- Физиотерапия.
Для улучшения подвижности суставов, по назначению врача, применяют: электрофорез, лазерную и магнитную терапию, ультразвуковое лечение, ударно-волновую терапию.
Все перечисленные методы лечения улучшают кровоток в пораженном суставе, что способствует лучшему заживлению поврежденных участков.
- ЛФК.
Лечебная физкультура назначается в момент, когда острый кризис заболевания прошел. Для больного подбираются специальные упражнения в положении лежа, чтобы максимально снизить нагрузку на больные суставы.
Лечебная физкультура помогает восстановить здоровье сустава и вернуть утраченные из-за болезни функции.
- Плавание.
Прекрасным профилактическим и лечебным воздействием на суставы обладает плавание. Почти полностью снимая нагрузку с пораженных суставов, плавание одновременно ускоряет восстановление пораженных участков.
В данном случае плавание выступает альтернативой или дополнением к лечебной физкультуре, ускоряя процесс возвращения двигательных функций больным суставам.
- Санаторно-курортное лечение.
По направлению лечащего врача или собственными силами больным артрозом рекомендуется отдых в специальных санаториях или на курортах, специализирующихся на лечении артроза. В данных учреждениях присутствует возможность лечения болезни со всех сторон под присмотром специалистов.
Если поставлен диагноз «артроз», то нужно настраиваться на длительную борьбу с недугом. В данном случае уже нельзя откладывать лечение на потом, т.к. существует высокая вероятность потери способности к передвижению. Комплексный подход в лечении артрозов оставляет высокие шансы на восстановление здоровья пораженных суставов.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Что хорошо лечит артроз?
Чаще всего используются следующие препараты: диклофенак, нимесулид, индометацин, парацетамол. Их можно применять в виде таблеток, ректальных свечей и порошка. Но помните, что самолечение недопустимо. Подбор и дозу лечебного препарата от артроза осуществляет врач-ревматолог.
Можно ли вылечить артроз 3 степени без операции?
— Когда диагностирован артроз 3 степени, лечение без операции обязательно включает физиотерапию. Она сейчас совсем иная, чем 20-30 лет назад, интеллектуальная. Да, используются те же физические факторы — магнит, электрическое поле, лазер, ультразвуковые волны, ударная волна, но интерфейсы для них — новые.
Чем можно замедлить прогрессирование артроза?
Контроль веса: физкультура помогает поддерживать нормальную массу тела, а это снижает нагрузку на колени и бедра, замедляя прогрессирование артроза. Улучшение кровообращения: активность улучшает кровоток, питая суставы и поддерживая их здоровье.
Отчего обостряется артроз?
Обострения артроза часто возникают на фоне повышенной нагрузки. Из-за болей мышцы конечности рефлекторно спазмируются, могут формироваться мышечные контрактуры. Хруст в суставе становится все более постоянным. В покое появляются мышечные судороги и неприятные ощущения в мышцах и суставе.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно консультируйтесь с врачом-ортопедом или ревматологом для мониторинга состояния суставов. Раннее выявление изменений может существенно замедлить прогрессирование артроза.
СОВЕТ №2
Поддерживайте активный образ жизни, выбирая щадящие физические нагрузки, такие как плавание, йога или прогулки. Это поможет укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), а также антиоксидантами (фрукты, овощи) может помочь снизить воспаление и улучшить состояние суставов.
СОВЕТ №4
Используйте специальные ортопедические средства, такие как стельки или бандажи, чтобы снизить нагрузку на суставы и улучшить их функциональность. Это может значительно облегчить повседневные активности.
